电饼铛懒人食谱大全,谁有电饼铛完整的食谱

早餐食谱 admin 浏览 条评论

求一些简单又省时间的懒人食谱

人懒,又不想对不起自己的胃,有什么办法做菜可以又省事又好吃?下面的这些菜谱通通是原料简单、操作简单、技术水准要求低、营养丰富,实在是懒人厨师的看家法宝。 一、鸡蛋 鸡蛋是懒人厨师的一大救星。它营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。 1、懒人炒蛋: 做法:鸡蛋数目随意,根据鸡蛋数目而定,锅内放入尽量少的油。将油烧得微热,把鸡蛋直接打锅里,用筷子搅和,等鸡蛋凝固后立即盛出,不要太久,否则不够嫩。撒上点胡椒和盐即可。用来拌饭和拌面,好吃!进入娱乐时尚论坛 2、鸡蛋炒豆腐 做法:锅内加油,烧热,放入嫩豆腐一块,用勺子边捣边炒,打入鸡蛋一个一起炒均匀加盐、味精调味,盛出即可,黄白相间,好吃好看,适合拌饭。 3、碎椒炒蛋 做法:尖椒数个剁碎,放入碗中,再打入鸡蛋,加入少许盐、胡椒调味,搅拌均匀,锅内放油加热,倒入搅拌均匀的蛋液,炒熟。下饭! 4、蛋粥 做法:剩饭倒入锅里,加水煮成粥,打入鸡蛋搅拌,煮稠一点,加点儿盐、胡椒、鸡精,撒上葱末。 二、虾 虾可是好东西啊!不是有一句话说“男人吃虾,女人吃蟹”吗?其实不管是男是女,对这么营养丰富、又好吃的东西,谁肯轻易放过呢?现在介绍几种懒人吃虾的好办法,省事、简单、解馋! 1、白灼虾 做法:虾洗净,水烧开。放虾入水,变红捞出,蘸醋吃。 2、微波虾 做法:虾洗净,晾干,放入微波炉,小火加热即可,将姜末、醋、香油混合成调味汁,吃起来清香扑鼻。 三、黄瓜 黄瓜你喜欢吃吗?它口感爽脆,颜色悦目;而且,热量低,除湿利水,清热解毒。夏天多吃黄瓜,可谓一举多得,偷懒也偷得有道理。 1、黄瓜三明治 做法:两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃。 2、酸奶黄瓜 做法:黄瓜切丁,用酸奶拌一下。 3、盐黄瓜 做法:黄瓜先拍扁,再切碎,加盐。 专家视线: 结合夏天的特点,不要吃很油腻的东西,尽量做得清淡一些,可以适当地吃一些凉拌菜,搁一些调味品,调节一下口味,如醋和香油。黄瓜在夏天有清热的作用,而且利口,增食欲。 四、西红柿 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。进入娱乐时尚论坛 1、雪压红梅 做法:说白了就是西红柿拌白糖,先把西红柿在热水中过一下,然后切片;更好的办法是,先把西红柿切片后,煮一下,再捞出来过过凉水,洒上些许白糖,吃的时候拌一下,让西红柿和白糖的混合汁均匀一下,味道最好! 2、西红柿炒蛋 做法:没受过任何做菜训练的人,都能做好这个菜哦!先炒西红柿,盛出搁在一边,再打个蛋放入锅内炒熟,再将炒好的西红柿与鸡蛋混合,加盐、少许酱油和味精,翻炒片刻,即可出锅。拌饭拌面都不错! 3、西红柿炒柿子椒 做法:一起炒,又红又绿,好看好吃。 专家视线:一天一个西红柿,特别提醒男性一天一个西红柿,患前列腺癌的几率减少45%,吃熟透的西红柿更好,因为蕃茄红薯是脂溶性的。 五、白灼蔬菜 夏日适宜吃得清淡,白灼是相当不错的选择,方法简单,还能保证蔬菜的原汁原味,营养不流失。适合蔬菜:生菜、芥兰、菜心等 做法:锅内放半锅水加热,放一点儿油,水开之后放入蔬菜,翻几下,软了就可捞出,淋上酱油,还可以加一点香油和蒜末。 连皮一起食用 有些蔬菜的营养成分大都集中在皮下,在削皮过程中易使营养成分连皮一起带走,所以只要表面无污染,就应连皮一起吃。 先洗净后切 烹调蔬菜前,要先洗净后切片或丝,蔬菜中所含的多种维生素,大都属于水溶性维生素,切后再洗会使许多维生素溶解于水中,造成营养损失。 快速烹调 蔬菜中所含的营养成分,大都不能耐高温,久炒久熬,损失的营养就较多。 凉拌吃 黄瓜、番茄、萝卜、豆芽、地瓜等蔬菜,能生吃的就尽量生吃,或洗净后用开水烫一烫,切成片或丝,用佐料凉拌吃。这样可使蔬菜中的营养成分免遭破坏。 添加食醋 在烹调蔬菜时,为了保护维生素C,杀灭蔬菜中的残留细菌,可在出锅前适当加点食醋, 既能调味,又能保护蔬菜营养。 六、懒人拌饭 1、香蕉拌饭: 还用解释吗?顾名思义,香蕉切成小丁,和饭混在一起,饭粒软一点最好,可以先用水泡一下,相当爽滑哦! 2、韩式泡菜拌饭 做法:超市里买来的韩式泡菜,卫生起见可先过一下温水,切碎,与饭混合起来翻炒,一会儿就能上桌了,美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。 让胃过一个暖冬,食令菜 《大长今》里,长今用温热的石锅拌饭赢得了最重要的回合,因为做食物的人要有一颗体贴的心,知道在寒冷潮湿的冬天要用温热的食物给人体力和温暖,最简单的拌饭,其实是一颗质朴的心。 做法: 1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。 2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。 3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。 4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。 5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。

怎么做电饼铛懒人炒饭好吃

1. 胡萝卜,洋葱切丁,牛肉切粒,辣椒切碎2. 把米饭弄散,打入一个鸡蛋,拌匀3. 电饼铛加油预热,放入辣椒牛肉炒变色,再加入洋葱,胡萝卜,加一点盐巴炒熟!4. 把菜推旁边去,下米饭炒,加点盐巴5. 米饭炒到鸡蛋熟后,和菜拌匀,尝一下不甜在家一点盐!6. 成品

5分钟懒人午饭食谱做法有哪些

步骤 1将米淘好加水(平时煮白米饭怎么做就怎么做),腊肠去衣切小块,把腊肠和鸡蛋铺在米上,按煮饭键。步骤 2煮熟后就这样,不喜欢加葱的,可以直接加一点点酱油搅拌就可以吃了。步骤 3我是加了小葱,再加点酱油搅拌步骤 4就这样可以开吃啦~省事又好吃~

5分钟懒人早餐食谱做法有哪些

懒人快手早午饭——做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面- 准备食材 -挂面 一人份西红柿 一个鸡蛋 一个辣椒粉 一汤勺葱 少许盐 适量鸡精 少许- 步骤 -1.准备好各种材料 西红柿用热水去皮,滚刀切成块 鸡蛋打散,葱切段2.锅中倒入少许油,烧热 放辣椒粉并倒入适量水 水烧开后放入一人份的挂面,煮软 放入西红柿块,盖锅煮,尽量将西红柿煮栏成糊状(我这次加水太多,没煮烂。。。) 面条快熟了后,倒入鸡蛋液,记住一定要倒在冒泡的沸点上3.最后放入盐、鸡精、葱段,出锅~~~当当当~热气腾腾的面条出锅啦~还不来一口~~~

电饼铛食谱大全?谢谢!

【食材】 主料:排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克 辅料:姜3片、生抽3调羹、盐适量、葱头油1调羹 【做法详解】 1. 排骨剁小块,冷水下锅烧开,焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝,虾干剥去硬壳洗净,干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。 2. 炒锅适量油,放入姜片,把排骨煎两面金黄。 3. 下入鱿鱼丝,虾干,胡萝卜,青豆,调入3调羹生抽。 4. 倒入事先洗好的大米,稍稍翻炒均匀。 5. 盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。加入适量水,适量盐,搅拌一下。 6. 选择标准,灶烧,长粒米。 7. 差不多1个小时左右,香喷喷的排骨饭就好了。加入1调羹葱头油,用饭勺搅拌一下。使米饭更加松软,让所有的米粒都沾满葱头油。(可不放。) 8. 香喷喷本回答被网友采纳

转载请注明:荠菜饺子的做法_美食网_大城小橱美食 » 电饼铛懒人食谱大全,谁有电饼铛完整的食谱

与本文相关的文章

发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表