苏泊尔电炖锅电子食谱,龙爪菜的做法心食谱

早餐食谱 admin 浏览 条评论

苏泊尔电炖锅电子食谱:最近买了小熊电炖锅,大家有哪些电炖锅食谱可以分享下呢?

食谱的话就很多了,比如红枣银耳粥,或者黑米粥,八宝粥等,都超级适合用炖锅炖的啊。

苏泊尔电炖锅电子食谱:给我一份电子版的豆浆机制作迷糊的食谱

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苏泊尔电炖锅电子食谱:糖尿病人食谱怎样安排好?是要少油、少盐、少糖吗?

这是我爸爸的菜谱:尽量少油,少盐,无糖(可以买木糖醇的糖)早餐:1个鸡蛋,小包子4个,大包子2个,一碗豆腐脑或1杯豆浆(用黄豆自己磨)。中饭:因为中午他在单位吃,所以他比较自觉~晚饭:1个窝头(粗粮)、半碗米饭,蔬菜一盘,肉(鸡肉或牛肉,猪肉尽量少吃,肥油太多,轻易不要吃动物内脏,容易导致尿酸过高)水果:晚上喝半杯低脂牛奶或脱脂牛奶,苹果半个或别的水果少许因为最近爸爸去做全面检查,各项都正常~所以希望对你有所帮助~

苏泊尔电炖锅电子食谱:补气血的食谱

主要补血食品:猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用。 大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。另外生活中配合饮用(雪盈茶) ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。

 

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