儿童营养不良食谱,小儿营养不良饮食须注意什么?

儿童营养不良食谱,小儿营养不良饮食须注意什么?

admin 2020-05-22 01:45:41 148浏览 0条评论

儿童营养不良食谱:儿童营养不良该怎么办?正常来讲,如果想要孩子营养均衡的话,饮食应该做到以下几点:1:三餐规律,少吃零食。:2:每餐饮食要以谷物为主,补充充足的碳水化合物。3:每星期吃三到五顿的粗粮。4:做到每餐都吃蔬菜,每天都吃水果。每天最好吃一斤左右的蔬菜,而且其中的一半要是绿叶蔬菜。5:别喝可乐等甜饮料...

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